Dolaskom toplijih mjeseci, veliki broj ljudi nastoji što veći dio vremena provoditi na otvorenom, osobito u prirodi. Iako boravak u prirodi donosi obilje blagodati i užitaka, u njoj vrebaju i neke opasnosti. Jedna od njih su krpelji jer oni svojim ugrizom na ljude mogu prenijeti i neke uzročnike zaraznih bolesti. Svaki boravak u šumi, osobito među niskim raslinjem, nosi opasnost od kontakta s krpeljima koji također obitavaju... Continue reading
Return to previous page
Category: Terrashop
Ubrzani tempo života, prisutnost toksina oko nas koje možemo pronaći u hrani i zraku utječe na opće stanje našeg organizma. Činjenica je kako bi povremeno trebali očistiti naš organizam od toksina. Općenito, detoksikacijska dijeta je kratkotrajna dijeta koja: minimalizira količinu unosa štetnih tvari- kemikalija potiče hranu bogatu vitaminima, nutrijentima i antioksidansima, a koju tijelo treba za detoksikaciju sadrži namirnice i tekućinu, poput vlakana i vode, koji... Continue reading
Pojam detoksikacije ili detox organizma odnosi se na čišćenje organizma od toksina, štetnih tvari kojima smo svakodnevno izloženi putem hrane, vode, zraka, okoliša, sredstava za čišćenje i kozmetike. Detoksikacija je prirodan proces neutralizacije ili eliminacije otrova iz ljudskog tijela. Otrovi i štetne tvari se kemijski pretvaraju u manje štetne tvari koje se potom izlučuju putem stolice ili urina. Čišćenje organizma od štetnih tvari svakim danom je sve popularnije među širom populacijom, a... Continue reading
Đumbir sadrži gingerol, tvar sa snažnim ljekovitim svojstvima Gingerol je glavni bioaktivni spoj u đumbiru i ima snažne protuupalne i antioksidativne učinke. Đumbir liječi mučnine Đumbir je izrazito učinkovit kod suzbijanja mučnine, pogotovo one jutarnje u trudnoći. Prema istraživanjima, samo 1,1 do 1,5 grama đumbira može smanjiti simptome jutarnjih mučnina. Iako ne postoje dokazi, neki vjeruju da velike količine đumbira mogu povećati rizik od pobačaja, stoga... Continue reading
Đumbir (lat. Zingiber officinale) biljka je čiji se podzemni gomolj koristi kao začin. To je zeljasta trajnica s vodoravnim, račvasto razgranjenim podankom iz kojeg izbijaju lisnate stabljike visoke do 1,5 m i nalik su stabljikama bambusa. Može se koristiti svjež, osušen, u prahu ili kao ulje, ekstrakt ili sok. Odličan je kao začin, zato se u tu namjenu koristi stoljećima, ali njegova je izuzetna ljekovitost ono što... Continue reading
Nije toliko teško hraniti se u skladu s bioritmom, a rezultat je taj da ćete se osjećati neusporedivo bolje i za kratko vrijeme primijetiti kako vam se težina smanjuje sama od sebe! Većina dijeta se bavi time što i koliko treba jesti da biste smršavili, a pritom zanemaruju u koje vrijeme treba uzimati hranu. Zato se prehrana prema bioritmu svodi na to da je dopušteno jesti... Continue reading
Nizak krvni tlak podrazumijeva očitanje sistoličkog ili “gornjeg” krvnog tlaka ispod 90 mmHg i očitanje dijastoličkog ili “donjeg“ krvnog tlaka ispod 60 mmHg. Iako granične vrijednosti za hipotenziju nisu jasno definirane kako kod hipertenzije, smatra se da je svaki tlak ispod 90 mmHg/60 mm Hg hipotenzija. Hipotenzija nije opasna poput visokog tlaka, ali može biti jako neugodana. Kaže se da niskotlakaši žive dugo i loše. Hipotenzije... Continue reading
Hipertireoza ili uvećana aktivnost štitnjače dovodi do uvećanog stvaranja aktivnih hormona, te po tome nastupa ubrzanje metabolizma, srce brže kuca, krvni tlak je veći, nastupa gubitak težine, povećanje apetita, znojenje, nepodnošljivost topline, izbočenost očiju. Obično se hipertireoza javlja uslijed prisutnosti protutijela u krvi koja stimuliraju štitne stanice, ali se razlog stvaranja tih protutijela još uvijek ne zna. Hiperaktivnost štitnjače ima i svoj genetski uzrok i mnogo... Continue reading
Hipotireozaodnosno usporena aktivnost štitnjače jest uistinu značajan i ozbiljan zdravstveni čimbenik koji nerijetko rezultira debljanjem, što dovodi do otežalog mršavljenja i regulacije normalne tjelesne mase. Postoje tri glavna čimbenika u hipotireozi koji dovode do začaranog kruga pri nastojanju da se izgube prekomjerni kilogrami: opstipacija (probavni zatvor) popraćen čestim osjećajem napuhnutosti napadaji prejedanja povezani s osjećajem umora i klonulosti, nedostatka energije, što je posljedica hormonski uvjetovanog snižavanja bazalnog metabolizma napadaji prejedanja s namirnicama bogatima jednostavnim ugljikohidratima (kao brzim i visokokaloričnim izvorima energije). Nakon... Continue reading
Štitnjača ili štitna žlijezda je organ u obliku leptira koji se nalazi u donjem dijelu vrata, ispod grkljana, a ispred dušnika. Sastoji se od desnog i lijevog režnja, svaki veličine oko 4×2 cm, koji su povezani „mostom“ nazvanim isthmus. Normalna štitnjača jedva se palpira unutar vrata. Radom štitnjače u fiziološkim okolnostima upravljaju hipotalamus i hipofiza. U nadzoru rada štitnjače najvažnija je hipofiza koja pomoću tireotropina (TSH)... Continue reading